ランフォーフィット - ランニングトラッカー
Run For Fitは、ランニングを通じて体重を減らし、体調を整えたいiPhoneユーザー向けのライフスタイルアプリです。さまざまな機能とツールを備えたこのアプリは、ランニングを習慣化し、ユーザーがフィットネス目標を達成するのをサポートすることを目指しています。
このアプリは、ユーザーの現在のフィットネスレベルと経験に基づいた個別のランニングプランを提供しています。初心者向けのラン/ウォーク間隔からマラソントレーニングプログラムまで、14種類の科学的に設計されたランニングプランが利用可能です。ユーザーのモチベーションを高めるために、アプリでは8000以上の毎日更新されるプレイリストにアクセスでき、気分を高めてランニング体験を向上させることができます。さらに、ユーザーはルートと時間を記録できるカジュアルランのための無料ランモードも利用できます。
ランニングプランに加えて、Run For Fitには食事プランナー機能も含まれています。ユーザーは、自分の食事のニーズや好みに合わせて、毎日カスタマイズされたレシピを受け取ることができます。食事の準備を簡単にするために、詳細な手順と材料の代替案が提供されます。
水分補給は体重減少に重要です。このアプリには水分リマインダー機能も含まれています。ユーザーは、毎日の水分摂取目標を設定し、ワークアウト前、中、後の水分摂取量をモニターすることができます。これにより、身体のパフォーマンスを最大限に引き出し、体重減少を加速させることができます。
このアプリには、体重トラッカー機能も含まれており、ユーザーは毎日の体重を記録し、時間の経過とともに体重減少の進捗状況を追跡することができます。進捗状況を視覚化するための体重チャートが提供され、アプリは進歩するユーザーに励ましとモチベーションを提供します。
詳細な分析とモチベーションのために、このアプリは距離、ペース、消費カロリー、体重減少の進捗状況に関する統計と分析を提供します。ユーザーは個人のフィットネスジャーナルを作成し、ソーシャルメディア上の友達とワークアウトの進捗状況を共有することができます。また、アプリはApple Healthと統合して身体のパラメータを取得し、カロリー消費を計算します。
Run For Fitには、3日間の無料トライアルがある定期購読オプションも提供されています。定期購読オプションには、1か月、6か月、1年のプランがあります。購入確認時にユーザーのiTunesアカウントに料金が請求され、自動更新されます（自動更新を解除しない限り、現在の期間の終了前24時間以内に自動更新がオフになります）。アプリはまた、フィットネストレーニングプログラムを開始する前に医師と相談するようユーザーに助言しています。
総合的に言えば、Run For Fitは、個別のランニングプラン、食事プランナー、水分リマインダー、体重トラッカー、詳細な統計と分析を提供する包括的なランニングトラッカーアプリです。ユーザーが体重を減らし、フィットネスの目標を達成し、フィットネスの旅でモチベーションを保つためのさまざまな機能を提供しています。
